漫漫人生路，最重是桑榆。尊老爱幼、热心奉献一直是我们中华民族的优秀传统美德。为了发扬这些优秀传统，促进我院精神文明建设和良好道德风尚的形成，同时加强学生实践能力培养，6月23日上午，我院15位心理学专业本科生、硕士生志愿者在宣宾、胡荣华老师的带领下前往位于城东罗兰小镇的宜居养老公寓进行心理服务志愿活动。
本次心理服务活动以团体心理辅导为主，活动分为老年组和护工组。老年组的主题为“放松心情，与心灵对话”，护工组的则以“释放压力，遇见发光的你”为主题，都包含开场活动、热身活动、放松活动、主题活动和总结五个部分。敬老院内的老人们对志愿者们的到来表现出极大的兴趣，在热身环节，主持人播放歌曲，带领大家在桌旁围坐一圈，进行“击鼓传球”的游戏。音乐声停，拿到球的爷爷奶奶大显身手，给大家带来了精彩的节目或自我介绍。一位姓蔡的奶奶一口气背诵了五首古诗，赢得了全场的热烈掌声。在“你划我猜”的环节，志愿者们带领着老人们用动作表演词语，在欢声笑语中拉进了彼此的距离。最后，大家一起进行了渐进式肌肉放松训练，跟随着指导语释放疲惫，感受身体。
护工组的活动也开展地热闹非凡。随着主持人的引导，大家逐渐放松下来，双臂交叉拍打双肩，犹如蝴蝶拍动翅膀一般上下起伏。在催眠放松环节，带领者引导护工们想象草原等美丽场景，让他们在安静的环境中放慢呼吸，获得身体和心灵的沉浸。最后大家进行了“认识你是我的荣幸”活动，主持人将参加活动的护工分成四组，每组围成一个圆圈，一个人站到圆圈中心，其余人轮流对他表达“认识你是我的荣幸，因为……”，每个人都心怀感激，互相握手甚至拥抱致谢，脸上洋溢着幸福的笑容。
本次心理服务活动开展得十分顺利，得到了敬老院领导以及院内老人和护工们的一致认可和积极反馈。通过此次志愿活动，志愿者们成员不仅给敬老院的老人和护工们带去了欢乐和温暖，也对成年和老年群体的心理团辅活动的开展有了更深入的了解和体验。“青春搀扶白发，朝阳拥抱夕阳”，在今后的志愿服务过程中，志愿者们将继续发扬助人美德，转播良善种子。
