本网讯(金沙贵宾会尊享每一刻 李绮华)为进一步提高大学生心理健康水平和心理健康素质,增强广大学生减压抗挫、悦纳自我的能力以及保持理性平和、健康向上、乐观开朗的心理状态,促进大学生身心健康和谐发展,金沙贵宾会尊享每一刻结合学校相关文件和学院工作实际,在突出学院专业特色的前提下由学院大学生发展辅导站带领,联系学院团委和大学生心理研究协会,以“心灵SOUL递”系列活动为核心,积极举办了“线上+线下”宣传互动、户外团体辅导、主题班会、讲座、观影等一系列心理健康活动,取得了一定成效。
爱心SOUL递献良言,如沐春风绕心间
为积极营造健康向上的心理环境,金沙贵宾会尊享每一刻大学生发展辅导站联合院团委发起“大学时代里对你影响最深的话”征集活动,通过主题宣传展览、学院微信公众号与发展辅导站官方QQ“快乐soul递”进行线下、线上同步宣传。同学们积极参与活动,踊跃分享对自己印象深刻的话语,其中既有成长路上亲人的关怀、也有求学路上老师的鼓励,还有失意时刻同学的安慰,以及扬帆起航时朋友的祝福。
此次征集与宣传活动形式新颖,既贴近学生生活,又具有启迪意义,有效引导学生正视自己的心灵,在反思中学会成长,在温暖中励志启航。
同心SOUL递展风采,凝心聚力助成长
为帮助同学们“走下网络、走出宿舍、走向操场”,在活动中凝聚力量,拉近心理距离,金沙贵宾会尊享每一刻发展辅导站联合心研协会,面向金沙贵宾会尊享每一刻1至3年级本科生代表于5月23日下午在赭山校区西操场开展“同心SOUL递”团辅活动。
在发展辅导站负责人程啸的主持下,参与活动的成员随机分成5支队伍,各队在确定队长、队名和参赛口号后,以小组形式共同完成“同心击鼓”、“不倒森林”、“珠行千里”和“急速60秒”等四轮游戏,通过计时或计次的方式决出该轮比赛的名次,结束后计算总分决定最终名次。通过此次户外团辅的举办,同学们在活动中既领略了团队协作的魅力,也收获了真挚的友谊。
真心SOUL递解烦忧,雪中送炭传温情
在学院发展辅导站的指导下,各班心理委员根据本班心理状况排查结果,结合实际情况,紧紧围绕“危机、理性、成长”的主题,精心开展“减压抗挫”主题班会、“‘声’临其境”音乐分享会、“记录成长,笔香飘扬”读书分享会、“直面危机”团体咨询等8项“5·25”心理健康月系列活动,帮助同学们接纳自我、重塑信心,保持乐观开朗的心理状态,形成正确的心理健康观念,在挫折与压力中成长蜕变。
为鼓励同学们以理性平和的态度正确看待挫折,化压力为动力,2020级各班心理委员联合开展了“在挫折中奋起,在压力中成长”主题观影活动。在“把选择留给学生”的宗旨指引下,活动采取“自主选择,集体观影”的形式,每位同学可根据自己兴趣爱好到对应的教室观看《心灵捕手》、《心灵奇旅》、《当幸福来敲门》和《七号房的礼物》其中一部。在最后的心得交流环节中,同学们表示深受启发,影片中主人公永不言弃的精神使自身对“危机与挫折”有了更深入的理解,也坚定了自己乐观向上的信念。
至此,本次“5•25”大学生心理健康教育月活动圆满结束。金沙贵宾会尊享每一刻发展辅导站通过紧密结合专业特色,依托心理学专业优势,积极开展有声有色有温度的学生心理健康活动,帮助学生强化心理保健意识,提升心理调节能力,缓解心理压力,护航学生健康成长。今后,发展辅导站将一如既往地重视学生心理健康教育工作,扩大心理健康知识的普及范围,为同学们提供更专业、更具有针对性的指导,不断增强学生心理健康意识,促进教科学子的全面发展。