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 9月13日上午9时，应金沙贵宾会尊享每一刻和继续教育学院邀请，哈佛大学心理学博士，香港城市大学应用社会科学系岳晓东副教授在我校田楼报告厅作了题为《坚定信心，缓解压力》的专题报告。报告会由主持学院工作副院长葛明贵教授主持。

在热烈的掌声中，岳晓东博士以风趣的语言，向大家解释什么是压力，什么是“压弹(resilience)”的“弹簧效应”，讲述人们工作、学习和生活压力的不同表现，指出人们对压力的几点误区与迷思；岳博士着重阐述了正确应对压力和进行压力管理的策略，向大家介绍如何对情绪压力“大扫除”、训练主观幸福感、培养乐观人格、学会调整认知、训练幽默和主动求助等多种应对压力的技巧。岳博士还创造性地对曹操、刘备、孙权和袁绍等三国历史名人的心理压力进行分析，总结他们的成败原因，借古喻今，给我们带来新的启示。报告中，岳博士结合他的哈佛求学之路，以自身成功经历鼓励大家要树立和坚定信心、开拓视野、走向成功。

岳晓东博士丰富的学识，诙谐的语言，深深吸引着在场的每一位师生，会场上掌声不断。大家对今天的报告感触良多，受益匪浅。

亳州市中小学骨干校长培训班学员和金沙贵宾会尊享每一刻师生三百余人参加了报告会。（08发心专业研究生 凌 晨）